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Fase 3 de 4, Prática35 min
Laboratório da Permanência
A atividade a seguir pede que você redesenhe, e não apenas critique, uma atividade do seu contexto de atuação.
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Escolha uma atividade do seu contexto — escolar, formativo ou profissional — que hoje é curta, fragmentada ou excessivamente passiva, e redesenhe-a para que exija observação, elaboração, continuidade e conclusão. O objetivo é desenvolver atenção intencional e permanência sem depender simplesmente da retirada do celular do ambiente.
Caderno de atividades
O exercício abaixo salva o que você escrever neste navegador. Você pode baixar tudo em um arquivo de texto ao final.
Laboratório da Permanência
Transformar uma atividade curta, fragmentada ou passiva em uma experiência que exige continuidade.
- Escolha uma atividade do seu contexto que hoje é curta, fragmentada ou excessivamente passiva.
- Redesenhe-a para que passe a exigir observação, elaboração e continuidade.
- Inclua também recuperação (retomar após uma pausa), produção de algo concreto e reflexão sobre o processo.
- Finalize com uma conclusão clara da atividade redesenhada.
Verifique sua leitura
O que o Laboratório da Permanência pede que você faça com uma atividade curta ou fragmentada do seu contexto?
A seguir: Resultado esperado e referências do módulo